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2018年减肥书排行榜当中最为推荐的就是轻断食了，其实减肥并不是要节食，而是要正确的饮食，也就是回归自然的饮食。保证每周5天的正常饮食，只需要2天稍微的控制饮食，就可以轻松实现减肥了。轻断食不仅仅是帮助大家改善饮食习惯，更是可以改造人们的心智，让人的心灵达到生命境界的。
2、为爱瘦一次：贾玮的恋爱减肥法
书籍的作者贾玮，半年瘦身70斤，可以说是瘦身奇迹，是诸多媒体报道的幸福偶像，为了暗恋多年的男生成功瘦身，并且最终两个人幸福牵手了。之所以这本书籍放在了2018年减肥书排行榜靠前的位置，是因为这是让人感动的爱情篇章，更是激励人心的励志故事，很多人看过之后都会不自觉的加入到减肥的行列当中了，也更加坚定了成功减肥的信念。
3、没有理由瘦不下来
书籍主要是介绍了中医的体质减肥法，每个人的体质都是不同的，这也是为什么有的人能够轻松减肥，有的人却始终没有找到正确减肥方法的原因了。而书籍当中列举了各种体质的瘦身案例，总有一款是与你相符合的。
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