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阿拉占 发布于 5年前 (2021-02-02)
怎么选择医用口罩？十大医用口罩安全性品牌排行榜告诉你疫情年份，口罩是我们日常出行的必备品，尤其年关将近，人流量大，更是要注重个人安全防护。佩戴口罩是阻挡病毒传播的方式之一，选择安全性高的口罩是重中之重。不知道大家有没有这样的困惑，线上购买口罩时网上会推荐各种各样的口罩品牌，不了解口罩品牌的朋友们却不知道该选择什么口罩好。不用担心，今天小编为大家准备了十种安全性高的口罩品牌，非常实用，赶快收藏起来啦~先附上四种口罩执行标准对比十大医用口罩...
阿拉占 发布于 5年前 (2021-02-09)
瑜伽共分为八大类，包括阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、艾扬格瑜伽、普拉提和空中瑜伽，无论你练的是哪一种，几乎都离不开以下十二种基本关键动作。这些基本动作足不出户就可以完成，只需掌握动作要领即可做，还在等什么，一起练起来吧。1.山式山式顾名思义，就是像山一样稳固地站立着，这个动作看似简单，但可以锻炼我们身体的平衡性。站立时，大脚趾着地，脚跟稍微分开，双臂自然放在身体两侧。大脚骨、脚内外两侧以及脚跟同时向地面发力，膝盖骨向上...
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