洗澡的顺序,时间,次数竟然还有讲究,洗澡的注意事项你知道多少?

我们每天都有针对脸部护理的方法,但是除了脸部,我们的身体皮肤也是需要护理的。许多人过多地关注自己的脸部、脖子和胸部,但却忘了身体其它80%的部位。身体护肤我们需要做到以下几点:


1.沐浴顺序:脸→头发→身体

1.jpg

当你进入浴室,放热水时会产生腾腾的蒸气,这时,人体的毛孔开始打开,然而一天下来,你的脸上堆积了粉尘或者老死细胞,如果不先洗脸,脸上的粉尘等就会堵塞毛孔,久而久之,脸上会长出痘痘,而先洗脸的话就可以对脸部进行深层清洁,就不用担心毛孔堵塞问题

2.关于洗澡时间:缩短淋浴时间,淋浴时间在3-10分钟即可,此外我们还需记住,水越热皮肤越容易干燥,水温保持在35-37℃,即与我们人体体温相近的温度;如果水温太高的话,身体的血管会大幅度扩大,降低了对大脑的供氧量,因此很容易导致缺氧

2.jpg

3.关于沐浴露:使用温和的沐浴露或香皂。沐浴露要选择碱性小的,还要注重清洗腋窝、腹股沟和颈部区域,一部分人洗澡时往往只记得清洗躯干而忘了这些容易被忽略的部位。

3.jpg

4.关于洗澡次数。许多人会一天洗一次澡,甚至还有一天两三次的,其实,洗澡次数不宜过多。夏季天气炎热,新陈代谢旺盛,分泌的皮脂和汗液比较多,是可以一天一洗,但是是进入秋冬季后,洗澡次数还是减少为妙,秋冬季节本身气候干燥,分泌的皮脂和汗液也很少,洗澡过多会把我们身体表面有保护皮肤作用的油脂洗掉,因此秋冬季节保持隔一天一次即可。

4.jpg

5.清理死皮:搓澡巾不宜经常使用,一周使用一两次搓澡巾,一个月使用一次身体磨砂膏就好。我们的身体皮肤具有自身的保护屏障,如果经常搓澡就会破坏身体自有的保护屏障,导致皮肤敏感,加重皮肤干燥,

5.jpg

6.身体护肤:洗完澡后记得使用身体乳进行保湿。洗完澡后使用身体乳可以给肌肤补充足够的水分,让肌肤富有弹性,更加润泽通透,皮肤的润滑度也会很好。但需要长期坚持,而且保证使用量充足,长期坚持下来,皮肤会变得细腻柔软,有鸡皮肤的还可以改善鸡皮肤问题,是皮肤摸起来顺滑,让肌肤状态时刻保湿水润。

6.jpg

本文已进行版权登记,版权归属kanbangdan.com,抄袭必究。如需转载,请联系微信号:Jul_Moni


未经允许请勿转载:看榜单排行榜大全 » 洗澡的顺序,时间,次数竟然还有讲究,洗澡的注意事项你知道多少?

分享到: +More